所有人都有呼吸，呼吸需要学吗？ 我们的呼吸正确吗？ 如果不正确，我们的身心都会受到影响，因为呼吸是身与心的桥梁。 课后，有位学员含着泪告诉我，她在学呼吸时，她当下就想哭，她发现自己已经很久没有感受到心的稳定，在外漂泊已久的心终于“回家”了…… ​...